Les pratiques que je propose visent à soutenir et accompagner un chemin d'exploration intérieure, à se reconnecter avec soi même et à des états de Paix, de détente, et de sécurité.

Les pratiques énergétiques amènent un profond lâcher prise et apaisement. Elles participent à un accueil plus léger de ce qui est vécu,  à une meilleure acceptation propice à la transformation. En lâchant les résistances et les exigences, elles nous donnent les moyens de nous ouvrir à de nouvelles perspectives.

Elles contribuent à retrouver une capacité à agir moins perturbée par nos états intérieurs et les conditions extérieures de nos vies.

Un entraînement personnel adapté, aide à recontacter le vivant en soi et à stimuler les capacités de la conscience. Nous pouvons nous rééduquer pour retrouver l'équilibre et "le goût de son Être".

En remettant de la conscience sur ce qui est vécu, en le regardant autrement, nous pouvons y trouver un sens qui redonne de l'élan, un nouveau souffle, un murmure vital qui nous met en mouvement.